هر روز بهتر می شویم، اگر روحیه و امید داشته باشیم. (روزنوشتهای سید محمد اعظمی نژاد)
تمرین عمدی و آگاهانه، راز رسیدن به استادی
چهارشنبه 1399/07/23 ساعت 11:24 ب.ظ | نوشته ‌شده به دست سید محمد اعظمی نژاد | ( نظرات )
این داستانی واقعی از زندگی من است که شاید از دیدگاه دیگری آن را در نوشتارهای منتشر شده خوانده باشید. 
سالهای دور، حدود سال 1371(تقریبا حدود 28 سال پیش)، تازه وارد دانشگاه شده بودم. بعد از یکی دو سال دوری از ورزش، دوباره جودو را شروع کردم، تازه کمربند بنفش گرفته بودم. البته به دلیل فاصله ای که پیش آمده بود، تسلط کافی بر فنون مختلفی که در این ورزش آموخته بودم، نداشتم. من شانس این را داشتم که در باشگاه فوق العاده با مربیانی بی نظیر تمرین کنم، باشگاهی که برای تمرین جودو به آن میرفتم، باشگاه نیروی انتظامی بود و تمامی ملی پوشان، تیم ناجا از جمله محمود میران، محمد عیوضی یک مربیگری اساتید بین المللی چون استاد کیهان و استاد عباسی در آن حضور داشتند و تنها کاملا آماتور حاضردرکلاس من و یکی دو نفر دیگر بودیم. 
ما در هر جلسه مبارزه تمرینی داشتیم و من به دلیل فاصله معناداردر مهارتها هر جلسه، جانانه از حریفان تمرینی که همگی ملی پوش و بعضا صاحب مدال در سطح آسیا، بارها و بارها فن می خوردم و نقش زمین می شدم. 
یکی از آن روزها استاد عباسی، مرا صدا و توصیه کرد  فقط روی یک فن که فکر می کنی می توانی روی آن مسلط شوی، تمرکز کن، بارها و بارها تمرین کن تا بتوانی آن را روی حریفان قوی خودت اجرا کنی. او به من تاکید کرد تا تسلط بر این فن، روی هیچ فن دیگری تمرین نکن. 
 حدود سه ماه در هر جلسه تمرینی، من متمرکز بر همان فنی بودم که گمان می کردم می توانم از همه بهتر اجرا کنم(نام آن فن هاشی بارای بود) و شاید صدها بار آن را با همان حریفان قوی تمرین کردم و بالاخره کاملا بر آن مسلط شدم، شانس موفقیت من در اجرای آن در هر بار اجرا بیش از 90 درصد شده بود. 
یک روز نزدیک مسابقات کشوری بود و باید حریفان قوی من که همه ملی پوش بودند برای حضور در آن آماده می شدند، به دعوت استاد، همه دور زمین جودو نشستند و نام من و یکی از آن ملی پوشان برای یک مبارزه جدی تمرینی صدا زده شد. یک اتفاق حیرت آور افتاد کمتر از چند دقیقه از ورود به زمین حریف قدرتمند من، با فن بدون نقص من نقش زمین شد و من امتیاز بالای وازاری را دریافت کردم، البته در ادامه این مبارزه حریف من حسابی از خجالت من در آمد و تمامی فنون جودو را در آن چند دقیقه روی من اجرا کرد! 
اما من درس بسیار بزرگی گرفته بودم. تمرین، تمرین و تمرین برای من کار کرده بود. 
این داستان نسبتا طولانی را که ممکن است برای خوانندگان قدیمی تر نوشتارهای من تکراری بوده باشد به این خاطر دوباره به نگارش درآورم که این روزها می بینم که همراهانی عزیزی که در مسیر قدرتمند آموزش های رهبری یا آموزش کوچینگ با من همراه هستند، گاها با تردید از به کارگیری آموخته های خود به دلیل عدم تسلط کافی بر آن یاد می کنند. 
واقعیت این است راه حل میانبری جز تمرین مستمر وجود ندارد. راز رسیدن به استادی که همه آن در مسیر هستیم و فاصله زیادی با آن داریم، چیزی جز تمرین عمدی و آگاهانه و مستمر نیست. 
در شماره آوریل سال 2016 مجله هاروارد بیزنس ریویو، مقاله جالبی منتشر شده است که در آن به اهمیت تمرین برای رسیدن به سطح مطلوب برای مهارت ها اشاره شده است و یکی از توصیه های مهم آن کمک از گرفتن از یک کوچ حرفه ای برای این کار است. 


یادداشت- 11 اکتبر روز جهانی دختر بچه ها -«صدای من، آینده ای برابر برای ما»
شنبه 1399/07/19 ساعت 11:54 ب.ظ | نوشته ‌شده به دست سید محمد اعظمی نژاد | ( دیدگاه ها )
دختران کوچک امروز با داشتن رویا، تبدیل به زنان قدرتمند فردا با چشم انداز می شوند. 
سازمان بهداشت جهانی هر سال روز 11 اکتبر را با عنوان روز جهانی دختربچه ها از اهمیت ، قدرت و پتانسیل دختران در سراسر جهان تجلیل می کند.
همچنین این روزی است که نیازهای دختران و مشکلات خاصی را که آنها می توانند با آن روبرو شوند ، برجسته می کند و تلاش هایی را برآورده می کند که این نیازها را برآورده می کند و حقوق آنها را محقق می کند - نه با ایجاد حس ترحم برای آنها ، بلکه با همکاری آنها.
در حالی که در دو دهه گذشته پیشرفت زیادی برای اطمینان از رشد و پیشرفت در زمینه سلامت دختران صورت گرفته است ، هنوز کارهای زیادی برای انجام وجود دارد. به عنوان مثال ، هر ساله 12 میلیون دختر قبل از 18 سالگی ازدواج می کنند. از هر پنج دختر یک نفر در سطح جهانی خشونت و آزار جنسی را تجربه کرده است. 
برای داشتن جامعه ای سالم، سلامت و خوشبختی دختربچه ها در اولویت هر جامعه است و سازمان بهداشت جهانی نیز این موضوع در اولویت های اصلی خود قرار داده است. 
سازمان بهداشت جهانی، با این برنامه عملیاتی به طور ویژه جامعه جهانی را به این موارد فرا می خواند:
1-انواع تبعیض علیه دختران را از بین ببرید.
2-نگرشها و عملکردهای فرهنگی منفی علیه دختران را از بین ببرید.
3- از حقوق دختران حمایت کنید و  آگاهی از نیازها و پتانسیل آنها را افزایش و ارتقا دهید.
4-تبعیض علیه دختران در آموزش و پرورش مهارت ها از میان بردارید.
5-  تبعیض علیه دختران در بهداشت و تغذیه از میان بردارید. 
6-بهره برداری اقتصادی از کار کودکان را از بین ببرید و از دختران جوان در محل کار محافظت کنید.
7-خشونت علیه دختران را ریشه کن کنید.
8-آگاهی و مشارکت دختران در زندگی اجتماعی ، اقتصادی و سیاسی را ارتقا دهید.
9-نقش خانواده را در بهبود وضعیت دختران تقویت کنید. 
طی سالهای گذشته زنان و دختران زیادی با استعداد، دانش و فوق العاده ای را  دیده ام که به دلیل عدم آمادگی در برابر مواجهه با مخاطرات و آسیب های اجتماعی (آزارهای جنسی کلامی و فیزیکی)، جدی گرفته نشدن با وجود تلاش و عملکرد چندبرابری نسبت به مردان در شرایط کاملا یکسان و ... به طور کامل از صحنه مشارکت اجتماعی و اقتصادی محو شده اند و سالهای مهم و حیاتی زندگی خود را انزوا و وضعیت نامناسب روحی و روانی گذرانده اند. وضعیتی که می توانست و می تواند به طور کامل تغییر کند. 
با آرزوی فردایی بهتر برای دختران و پسران امروز و زنان و مردان فردای ایران
سیدمحمداعظمی نژاد
تهران-پاییز 1399
پی نوشت: این نوشتار از صفحه سازمان بهداشت جهانی برداشت شده است. 

یادداشت-ایستگاه چهل و ششم زندگی
شنبه 1399/06/29 ساعت 11:41 ب.ظ | نوشته ‌شده به دست سید محمد اعظمی نژاد | ( نظرات )
تا کمتر از چند ساعت دیگر به ایستگاه چهل و ششم زندگی مانده است! گذر عمر باور کردنی نیست.
خیلی از ارزش لحظه های زندگی بی اطلاع نبودم، اما این روزها شبیه به دیدن پایین آمدن سریع شن های ساعتی شنی است، گذشت سریع دانه دانه شن های لحظات زندگی را کاملا احساس می کنم. 
1- بعد از سلامتی و بودن خودم، بزرگترین و ارزشمند دارایی من، عزیزترین و نزدیک ترین آدمهای زندگی من هستند. کسانی که همدلی، مهر و محبت، حمایت و پشتیبانی مستمر به من هدیه می دهند. در لحظات دشوار برای تحمل و در لحظات آسان و شادی بخش، هرگز تنهایم نگذاشتند. 
2- طی سالهایی که بر من گذشته، هر روز شانس یادگیری داشته ام، باید تک تک ما، اگر چنین توانی در ما وجود دارد شکرگزار چنین توانایی ارزشمندی باشیم. شاید مهمترین و قدرتمندترین نیرو و موتور محرک هر یک از ما در زندگی، روحیه و توانایی یادگیری باشد. 
3- در ایستگاه مهم و پر از آگاهی چهل و ششم زندگی، هرگز باور نمی کردم با انسان های مواجه شوم، که بی هیچ دلیلی و بدون اینکه آسیب و آزاری دیده باشند(و یا در بسیاری موارد حتی حمایت و پشتیبانی دریافت کرده باشند)، دست به اقدامات خوفناکی برای حذف فیزیکی بزنند. من در ایستگاهی که اکنون ایستاده ام، با قدرت آموخته ام که قضاوتی نسبت به هیچ کس نداشته باشم. من با قطعیت تمام اطمینان دارم که هیچ توان و نیرویی بدون اراده و عزم خدا وجود ندارد و پناه می برم به خدا.
4- در ایستگاه چهل و ششم، خوشحالم که این توانایی و مهارت را با لذت یادگیری فراوان و البته بدون وقفه و با تمرکز کامل و به صورت عمیق آموخته ام و به رسالت و ماموریت فردی و مهم خود عمل می کنم و از تاثیر خود بر جامعه آگاهم و به فلسفه «انجام کار خوب» در مقابل «دوری از بدی» کاملا پاییند هستم. 
5- با وجود دستاوردهای اندک، از شکست های بزرگ و کوچک خود بسیار آموخته ام و یاد می گیرم و اطمینان دارم در ایستگاه چهل و هفتم(به شرط بقا و حیات)، بسیاری از خطاها و اشتباهات گذشته را تکرار نمی کنم. 
6- اذعان می کنم که نوع بودن من در ایستگاه چهل و ششم، با تمام ایستگاه های گذشته تفاوت و فاصله معنادار دارد. امیدوارم که همه ما به مسیر درست زندگی هدایت شویم.

حضرت مولوی می گوید: 

گنج یابی و در او عمر نیابی تو به گنج

خویش دریاب که این گنج ز تو بر گذرست

خویش دریاب و حذر کن تو ولیکن چه کنی

که یکی دزد سبک دست در این ره حذرست

سحر ار چند که تاریست حساب روزست

هر که را روی سوی شمس بود چون سحرست


از همه دوستان عزیزی که از روزهای گذشته برای من پیام تبریک می فرستند صمیمانه قدردانی می کنم و برایم بسیار با ارزش است.

سیدمحمداعظمی نژاد

طهران- 30 شهریور 1399



تجربه كوچینگ در شركت بین المللی IKEA
دوشنبه 1399/04/30 ساعت 01:27 ب.ظ | نوشته ‌شده به دست سید محمد اعظمی نژاد | ( نظرات )

تجربه موفق آموزش و پیاده سازی كوچینگ در یكی از بزرگترین شركتهای بزرگ چندملیتی دنیا در صنعت خرده فروشی، IKEA خواندنی و شنیدنی است.

IKEA تولیدکننده و فروشنده بیش از ۱۲۰۰۰ کالای مصرفی خانگی است که شامل مبلمان، کمد و کابینت و جارختی، تخت خواب و کالای خواب، لوازم سرویس بهداشتی، لوازم نوزاد و کودکان، لوازم پخت و پز و میز آرایی، انواع ظروف سرامیکی و چینی و پلاستیکی، ابزار نور و روشنایی، فرش و کفپوش، ملزومات سفر و پیک‌نیک، تزیینات منزل، لوازم شست و شو و خشک‌شویی، گل و گلدان و اکسسوری‌های دکوراسیون داخلی می‌شود.

شركت IKEA در كشور انگلستان با حدود 750 مدیرداخلی، در یك برنامه كوچینگ با هدف مدیریت عملكرد، به 80 نفر از مدیران و سرپرستان خود آموزش های حرفه ای كوچینگ ارائه داد و از آنها به عنوان یك كوچ تایید صلاحیت شده در شركت استفاده كرد.

Phil Rogers مدیر توسعه استعدادهای برتر شركت IKEA، می گوید:«طی ده سال گذشته، آموزشهای متنوعی در شركت IKEA ارائه شده است، اما با آموزش های كوچینگ، تاثیر مستقیم آن را در عملكرد خود و كاركنانم لمس میكنم.»

جالب این است همه 80 نفری كه كاندیدای آموزش كوچینگ برای شركت شده بودند، صلاحیت های كوچینگ خود را براساس استانداردهای فدراسیون جهانی كوچینگ پاس كردند و این نشان میدهد كه این افراد به درستی برای انجام كوچینگ در شركت IKEA شناسایی و ارزیابی شده بودند.

دستاوردهای آموزش كوچینگ در شركت IKEA

·        آموزش های كوچینگ شور و اشتیاق فوق العاده ای در شركت   IKEAدر میان كاركنان و تیم های كاری ایجاد كرده است.

·        به طور مستمر از كاركنان بازخوردهای خوب و تحسین برانگیزی از كیفیت خدمات كوچینگ از كوچهای منتخب دریافت می شود.

·        داستان های بسیار خوبی، از نحوه تاثیرگذاری كوچ ها، در كسب و كار، كاهش هزینه ها و بهبود خلاقیت، جمع آوری شده است.

·        در شاخص كلیدی عملكرد شركت IKEA، پنج درصد بهبود و افزایش بعد از اجرای كوچینگهای سازمانی مشاهده شد(این عدد برای بهبود در KPI های سازمان قابل توجه است)

·        میانگین امتیاز شایستگی و ارزیابی مدیرانی كه از خدمات كوچینگ استفاده كرده بودند از 60% به 90% ارتقا پیدا كرده بود. 

تجربه آموزش و پیاده سازی كوچینگ در شركت IKEA، نشان دهنده قدرت كوچینگ در سطح سازمان و كاركرد مناسب آن است. 


رهبری جهانی در عمل از دست رفته است!
چهارشنبه 1399/04/25 ساعت 12:36 ب.ظ | نوشته ‌شده به دست سید محمد اعظمی نژاد | ( نظرات )

روزنامه اكونومیست، در گزارش ویژه ماه جولای خود، ضمن مرور تاریخی رفتار و تعامل رهبران جهان با سازمان های جهانی از جمله سازمان ملل متحد، و با توجه به بی توجهی و خروج كشور رئیس جمهور آمریكا نسبت به سازمان های جهانی از جمله سازمان بهداشت جهانی،  می پردازد. 
این گزارش خواندنی و جذاب است و مطالعه آن بسیار پیشنهاد می شود. (دوستانی كه علاقه مند به دریافت آن هستند می توانند برای نگارنده پیام و فایل آن را از طریق ایمیل دریافت كنند) 
اما به نظر می رسد عمق چالش و بحران در موضوع رهبری، همزمان با بروز پاندمی كووید19؛ می تواند سازمان هایی شبیه سازمان ملل متحد كه شكل گیری آن با هدف توسعه پایدار و برقراری امنیت جهانی بعد از جنگ جهانی دوم بوده است، با مخاطره جدی مواجه كند. 
شاید تنها راه حل برای باقی ماندن توافقات و پروتكلهای جهانی، بازسازی و بازنگری در رویكردهای رهبری در سطح جامعه جهانی باشد. 




 
نظر سنجی
به نظر شما نقش هریک از ما برای بهبود کیفیت زندگی خود در کشور چقدر است؟





دیگر موارد
تعداد مطالب :
تعداد نویسندگان :
آخرین بروز رسانی :
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
بازدید کل :
آخرین بازدید :

Instagram
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Mobile Traffic | سایت سوالات